Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in de spier die voor veel lichamelijke pijnklachten kunnen zorgen. Druk je op het triggerpoint dan geeft dit pijn; soms in een heel ander gebied. Zo kan een triggerpoint op het schouderblad pijn aan de voorzijde van de schouder geven.

Dergelijke triggerpoints kunnen ontstaan door stress, verkeerde houding, voeding, overbelasting en lichamelijk letsel. De pijnpatronen die door triggerpoints ontstaan, zijn voorspelbaar en goed te behandelen.

Samen bespreken we welke massagetechniek voor jou geschikt is.